quinta-feira, 2 de setembro de 2010
Nunca mais
Sei que nunca mais me sentirei assim porque tenho comigo o homem mais fixe do Mundo, faz-me sentir nas nuvens, é o meu melhor amigo, é fantástico, e estará sempre disponível para mim!!
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Armadilhas conjugais
Leitura Obrigatória, várias vezes ao ano!!
"Os ciúmes são experimentados pelo ser humano desde a infância e, quando bem geridos, podem ser encarados como algo natural e até (quem diria!) útil. Em última análise, o ciúme alerta para o perigo de se perder a pessoa amada, levando-nos a tomar medidas para alterar algo que possa estar mal na relação.
Uma pessoa que se sente querida pelo companheiro, raramente vivencia ciúmes doentios porque, em última análise, é alguém que se sente bem consigo mesma. Quando este cenário muda e a pessoa começa a duvidar da sua capacidade de ser amada e de ser alvo de interesse do outro, entra num ciclo perigoso.
Regras-base
Ninguém ganha no jogo das comparações.
Os pormenores, no dia-a-dia, têm muita importância.
É essencial valorizar a amizade num relacionamento.
A vida a dois não é fácil, ainda que pareça.
Devemos evitar as discussões quando estamos irritados.
A igualdade é um dos pilares das relações saudáveis.
Ser capaz de partilhar o elogio e de aceitar parte da culpa é fulcral.
Temos de impor limites a nós próprios em relação ao ciúme.
Para evitar uma escalada no tom das discussões, deve aprender a ouvir o outro mas também a saber transmitir as suas ideias. Desde logo, é importante que fale dos assuntos mais complicados apenas quando se sentir próxima do seu companheiro e nunca quando se sentir irritada. Desta forma, evita que ele adopte uma postura defensiva e garante uma resposta mais satisfatória da parte dele.
Habitue-se também a falar sobre coisas que lhe agradam e não apenas sobre as que a incomodam. Inclua um comentário sobre as qualidades do seu companheiro quando lhe chama a atenção para algo. A troca de ideias não deverá durar mais de 15 a 20 minutos, aproveitando ainda para não fugir à questão principal e não abrir feridas antigas.
Esta é, provavelmente, uma das ideias mais difíceis de seguir mas também das mais importantes. Quase todos nós quando começamos a falar sobre algo que nos incomoda, temos tendência a relacioná-lo com o passado, mas isso acaba por enfraquecer o poder e a eficácia do que se está a dizer.
Finalmente, aprenda a escutar o seu companheiro e tenha muito cuidado com o que diz: as palavras que magoam já não podem ser retiradas.
Se acredita que o facto de se anular é determinante para agradar ao seu parceiro, que a sua existência deve girar em torno da vida dele ou que deve deixar de ser quem é para tornar o seu companheiro mais feliz, então está a seguir um caminho errado.
Um relacionamento amoroso de sucesso exige igualdade entre os dois elementos do casal. Se assim não for, a longo prazo, a relação acaba por ceder graças ao peso do desequilíbrio.
Nenhum dos elementos do casal pode ser mais importante do que o outro, nenhum deve estar mais envolvido ou ser mais dedicado. Os relacionamentos fortes e saudáveis constroem-se sobre noções de equidade, pelo que o respeito pela personalidade e pelos direitos de cada membro do casal é extremamente relevante.
Os sonhos individuais de cada parceiro devem ser apoiados mesmo que sejam totalmente diferentes e não apenas os desejos e ambições de um dos elementos da relação em detrimento dos do outro. Manter o seu sentido de autonomia individual, de independência e de igualdade constitui um factor determinante para o sucesso da sua relação a dois.
ntencionalmente (ou nem por isso), todos temos tendência a atribuir a nós próprios os louros quando algo corre bem e a culpar os outros quando algo corre mal.Temos três vezes mais tendência a enfatizar o nome do parceiro quando uma situação é negativa e o nosso quando estão em causa acontecimentos positivos.
Resultado? Acrescentamos à lista de discussões mais um motivo de conf lito e perdemos uma boa oportunidade de mostrarmos ao nosso parceiro o quanto gostamos dele.
Se divide a sua vida com alguém, saiba que é importante aprender a partilhar o elogio e a aceitar parte da culpa. Desta forma, estará a contribuir para uma relação mais feliz. Torna-se indispensável que assuma plenamente o seu papel nessa relação, aceitando o seu lado bom e mau, mas também aprendendo a elogiar o seu companheiro, a dizer o quanto gosta dele e a sublinhar a falta que ele lhe faz.
Na verdade, não há altura mais importante para demonstrar carinho, apoio e dizer que valorizamos o outro como quando as dificuldades surgem. Não caia na armadilha de pensar que ele já sabe que o ama.
Repita-lhe essa frase muitas vezes."
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Jogo puxa-empurra..
Onde foi a compreensão, a cumplicidade, o amor?...
http://www.youtube.com/watch?v=7B6WSvyWkRk
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
História com fim
Há sempre portas que devem ser fechadas para que sejam abertas outras, há sempre laços que devem ser desfeitos para que outros laços sejam criados..
segunda-feira, 17 de agosto de 2009
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Vou guardar-te..
Acredito que chegarei contigo, onde só chega, quem não tem medo de naufragar... Até porque, Ivo, perco-me em ti e em tudo o que me dás, e é tão fácil apanhar a corrente e deixar-me ir, à deriva, neste mar lindo de emoções, de amor, de cumplicidade..
Obrigado por tudo, meu amor..
Um beijo de saudades..